1くみ 座禅体験

10月2日(水) 報恩寺に行き、座禅を体験させていただきました。

本堂を目の前にすると
すんごいりっぱな、たてものだね
おおきいね

ほんとだ!中にはいってみよう!

靴を脱いだら揃えて置こうね!
座禅はしたことありますか?

したことなーい!あるー!
肩叩かれるんでしょ?
叩かれるわけではありません。

座禅を始める前に、ストレッチをして体をほぐします。
息を吸って吐いて、何回呼吸をしているか
数えてみましょう

目を閉じて、始めます

シーーーーーーーン
目を開けましょう

足いたーい  ジンジンする  

15分間、目を閉じ座っていたんですよ。
その間、みんなの体を支えてくれていたのはどこかな?

足!

来年学校に行く時はその足で歩いて行くんだよね
歩けるかな?
頑張って下さいね!

はいっ!頑張ります!


とても貴重な体験をさせていただきました。
ありがとうございました

関連記事

  1. 1月 誕生会

  2. 1くみ 電車遠足

  3. 1くみ カレークッキング

  4. サッカー教室 Part2

  5. 大掃除&終業式

  6. 1くみ じゃがいもほり

カレンダー

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

アーカイブ

最近の投稿